春回大地養肝正當時 預防疾病為健康打底　/　2012.02.06

陳潮宗 醫師

春節過後代表春季即將來臨，所謂「一年之計在於春」，春季是給萬物帶來生機的季節，尤其中醫講求「順時養生」，此時若能做好養生的功課，不僅可減少疾病發生，還可為健康打底，故應好好把握才是。........<詳全文>

冬季鍋物致胖 薑母鴨第一名　/　2011.10.25

陳潮宗 醫師

天氣冷了，每一間鍋物店都是人潮。除了涮涮鍋、麻辣火鍋之外，薑母鴨、羊肉爐等冬令補品，更是大排長龍。不過，在專家眼中，這些冬令補品，熱量可能比麻辣鍋還要高。如果沒有掌握飲食管理訣竅，一週吃一次、一個月胖一公斤，可是一點都不稀奇！........<詳全文>

預防血栓 從飲食和運動做起　/　2011.04.28

陳潮宗 醫師

何謂血栓？血栓就是一般人所說的「血塊」，人體在正常生理狀態下，形成的血栓會自然被分解，但隨著年齡增長、久坐不運動、生活壓力等影響，會加速血栓的形成，分解血栓速度變慢。........<詳全文>

吃補顧身體 教你怎麼吃中藥　/　2010.06.21

林昭庚、陳潮宗 醫師

中國人可說是相當愛吃「補」的民族，尤其天氣漸涼，有人三不五時就會抓幾帖藥方來「補補」身體，但是普遍又存有「中藥都相當溫和」的錯誤認知，在吃中藥進補時一點也不會節制，結果有些人就因此濫用中藥而傷身。........<詳全文>

過敏性鼻炎　/　2009.05.29

陳潮宗 醫師

過敏性鼻炎，這個名詞大家可能不是很了解，但如果問：你是否有早上起床後不停的流鼻水、打噴嚏，或是每次只要在某一種特定的環境中，就會眼淚鼻涕一起流，外加打噴嚏？那就會有許多人會頻頻點頭稱是。其實，這些症狀十之八九都是因為鼻子過敏所引起的。它是由於鼻子有過濾作用，鼻腔黏膜因而常常沉積空氣中的塵埃微粒。如果空氣品質不佳---太髒、太冷、太乾，鼻子即會以打噴嚏或流鼻水來警惕、保護，提醒我們注意。要是過度的打噴嚏、流鼻水，對我們的日常生活造成困擾，就是俗稱的「鼻子過敏」，或稱為「過敏性鼻炎」，中醫稱之為「鼻鼽」。........<詳全文>