前言

過敏性鼻炎，這個名詞大家可能不是很了解，但如果問：你是否有早上起床後不停的流鼻水、打噴嚏，或是每次只要在某一種特定的環境中，就會眼淚鼻涕一起流，外加打噴嚏？那就會有許多人會頻頻點頭稱是。其實，這些症狀十之八九都是因為鼻子過敏所引起的。它是由於鼻子有過濾作用，鼻腔黏膜因而常常沉積空氣中的塵埃微粒。如果空氣品質不佳---太髒、太冷、太乾，鼻子即會以打噴嚏或流鼻水來警惕、保護，提醒我們注意。要是過度的打噴嚏、流鼻水，對我們的日常生活造成困擾，就是俗稱的「鼻子過敏」，或稱為「過敏性鼻炎」，中醫稱之為「鼻鼽」。

從古典中醫文獻可知，鼻鼽是一種季節性或終年性疾病，常以打噴嚏、咳嗽、氣喘、流鼻血、鼻息肉、鼻塞等症狀中的一種或合併出現。這跟現代醫學所描述的非常接近，仔細分析則還包括過敏性鼻炎、過敏性鼻竇炎，血管舒縮性鼻炎等，都包含在鼻鼽範圍內。主要由於有過敏的潛在體質，再加上體能狀況不佳，受到過敏原的侵襲。

常見的是時常合併上呼吸道感染的人；一般而言，鼻過敏的小孩罹患感冒的機會較多，而且症狀持續較久，這種情形在同一家庭中最明顯，有時父母帶小孩來，訴說小孩長久感冒無法痊癒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、偶爾氣喘、注意力不集中，喚他時要大聲，看電視時，音量開得很大。

具統計指出，罹患過敏性鼻炎的小孩注意力較不集中，記憶力也比較差，可能影響到功課。較嚴重者還會出現嗅覺喪失而食慾減退；更有些人在睡覺時突然咳嗽或嘔吐，及鼻涕倒流等影響睡眠。甚至會有頭、喉嚨痛、流眼淚、耳鳴、聲音沙啞及流鼻血等症狀。也有因為長期鼻塞而經常用口呼吸、造成牙齦肥厚及鼻咽淋巴組織增生，導致心肺功能不良等併發症。

傳統中醫認為鼻鼽與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關，因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。

『中醫療法』

中醫治療鼻鼽大致分為二個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。

方藥－

小青龍湯

組成：麻黃2克、桂枝2克、白芍3克、乾薑2克、細辛1克、半夏3克、五味子3克、甘草2克。

功能：解表散寒、溫肺化飲。

主治：過敏性鼻炎、感殆、支氣管炎、肺氣腫。

玉屏風散

組成：防風2克、黃耆6克、白朮2克。

功能：益氣、固表、止汗。

主治：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、小兒體質虛弱、容易感冒。

過敏性鼻炎患者可加辛夷、蒼耳子、白芷、黨參，以增強藥效。

藥膳－

冬蟲夏草雞

材料：雞一隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許。

作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。

功能：改善過敏性鼻炎體質，提升免疫力。

抗過敏粥

材料：糙米30克、白米70克、鵝不食草5錢、牡丹皮5錢、西洋參5錢、清華桂1錢、薑、蔥適量。

作法：將藥材以1500c.c.的水煮至1000c.c.，合併用水煮熟的白米和糙米，再加入蔥、薑汁，依個人口味加些鹽即可。

功能：對於抗病能力弱、容易感冒、冷熱溫差過大就一直打噴嚏、流鼻水的過敏性鼻炎患者，有改善體質、強身保健的功效。

針灸－

頭部：迎香穴、鼻通穴、人中穴、百會穴、風池穴、風府穴等

上肢部：合谷穴、列缺穴、肩井穴等

背部：大椎穴、風門穴、厲兌穴等穴配合治療

『預防及護理』

過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物。菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。

未病先防雖是最佳的養身方法，但若身體出現狀況，即時的就醫仍是最上策，尤其常年的過敏性鼻炎是會慢慢轉化為氣喘的，為了您的健康與良好生活素質，盡早診斷及治療還是唯一的途逕。