流產的徵兆
在懷孕期間若發生以下的問題，準媽媽們就要注意有可能是流產或早產的現象：

1.陰道出血：
一般而言，懷孕時陰道出血屬於不正常狀況，需要注意。根據統計，懷孕前期發生陰道出血，約有一半的孕婦仍能懷孕成功，約三成的孕婦會發生自然流產，百分之五是子宮外孕，另外極少數的孕婦是葡萄胎、子宮頸疾患等其它因素造成。

2.腹部絞痛：
輕微的腹痛可臥床休息，但若是劇烈腹痛或伴隨陰道出血症狀，則要儘速就醫，因為發生流產的機會就會上升。

3.子宮收縮：
懷孕中、晚期若覺得子宮收縮的頻率越來越密集，達到了每十分鐘至少收縮一次、收縮頻率漸增，或是收縮時感到疼痛等，都要特別注意。

4.腰酸、腹部下墜：
如果子宮收縮合併腰部酸痛、腹部下墜感沉重等異狀時，要就醫檢查。

5.早期破水：
當孕婦發生羊膜破裂、羊水流出、子宮頸擴張、子宮不斷收縮並有出血等現象時，應儘速就醫。

6.感染：
生殖道感染為引發早產及破水的重要原因，而感染的症狀有分泌物惡臭、陰部搔癢等。

流產的高危險群

一般而言，年紀大、患有內科疾病(如糖尿病、高血壓等)；生活習慣不良，(如酗酒、吸煙)；有過三次以上流產經驗者，以及不孕症患者，都屬於流產的高危險群。另外長期曝露於化學物質環境下的孕婦，除了容易造成早產及流產外，亦容易生下畸形兒。

懷孕初期的安胎
懷孕的前三個月，是流產的高危險期。這種自發性的流產，多半是因為胎兒發育異常或胎兒染色體異常造成。對於這種狀況，醫生多半會勸孕婦放寬心，因為這是一種自然淘汰的機制。如果是因為孕婦本身的問題導致流產，根本之道就是找出問題，對症下藥，才能避免再次流產。而安胎藥只對少部份黃體素分泌不足的孕婦有幫助，多臥床休息、出血時避免性生活才是最好的安胎方式。

懷孕後期的安胎
懷孕最後三個月，則是另一個危險期，因為此時胎兒已經相當大了，會有早產的現象多半是孕婦身體狀況導致，所以醫生會針對疾病治療，必要時給予安胎藥治療。最好轉診到設備完善的醫院，以便照顧安胎失敗生下的早產兒。安胎的孕婦要臥床休息，放鬆心情、不要緊張，可以讓安胎的效果更好。

總之，當醫師囑咐需要安胎時，安胎孕婦和其家人要特別注意的事項如下：

1.臥床：
臥床休息是最簡單且有效的安胎方式，所以醫師通常會依流產狀況要求孕婦多休息，應盡量配合。但臥床休息也應有少量的活動，以防血栓形成。

2.禁忌：
安胎的孕婦因長期臥床，胃口不佳，飲食宜清淡，並少量多餐；不能吃辣、刺激性食物，避免腸胃不適。如果有陰道出血，或是子宮收縮頻繁，則應避免性生活。

3.家人體諒：
安胎中的孕婦不能過度運動、做過勞家事，因此格外需要家人的體貼與照顧，尤其是另一半的呵護。

4.放鬆心情：
放輕鬆能獲得最好的安胎效果，所以可以準備一些輕鬆的音樂或讀物，以排解無聊的安胎生活。

(以上內容參考引用   高醫醫訊月刊第二十七卷第 十二期 翁淑芬 醫師  陳鴻昇  醫師專文http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9705/9.htm，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)