這幾天的氣溫一下像夏天、一下像冬天極度不穩定，血管擴張又收縮導致中風的患者增加許多，甚至還有密醫幫人放血治中風的新聞出現(詳見「密醫頻傳 中風放血急救 不如快送醫」)。

話說中風可是國人十大死因的第3名，而且據統計每10個腦中風病人中，會有1人死亡，2人就此臥床不起、2人肢體殘障需坐輪椅，剩下的5人才是沒留下嚴重後遺症的幸運兒，但是幾乎7成5中風民眾都有或大或小的後遺症發生。這麼嚴重的疾病，自然是要把握時間送到醫院，而不是等密醫來默默放血呀！

基本上，中風可分為「缺血性」和「出血性」，其中缺血性中風是較常見的類型，約佔所有中風的70%，而對於急性缺血性中風患者有所謂的「黃金急救3小時」，即若能於中風發生後3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療，將可有效減少中風導致之殘障。此外，大家也可以記住一套辨別是否有中風情形的「FAST」四步驟：
1.「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下。
3.「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
以上當三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。
4.「T」就是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，把握急性中風搶救黃金3小時。

造成中風的原因很多，像是血管硬化產生血栓導致血液不流通而腦部缺血壞死，或是血管破裂出血導致昏迷死亡等，中風後的後遺症也十分麻煩，可能會有行動能力的喪失、口語及書寫能力降低、閱讀寫作與數字概念下降等。所以平時的預防保健可說是十分重要，快記住以下4點：
1.穿暖暖：低溫會造成血管收縮、血壓上升提高中風可能，所以要注意溫度變化。
2.心穩穩：注意不要情緒起伏太大，避免突然緊張、興奮、激烈運動等。
3.吃好好：當然不是大吃大喝，而是要多喝水、多攝取纖維素，飲食少糖、少油、戒除菸酒等，養成良好生活習慣。
4.規律測：曾經中風過的人，再度中風的機率是別人的10倍，因此有中風病史或心血管疾病者一定要養成定期測量血壓、血糖、血膽固醇的習慣。

中風總是來得突然、讓人措手不及，不過平時若能好好保健身體，同時注意家中長者的健康情況，相信中風病患會少很多喔！