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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

中醫 搜尋 熱門 結果約 155 個,以下為 1-10 個

《常春專題》30~40歲的人 滋陰排毒持續耐久力

常春月刊 395期 2月號

30~40歲的人 滋陰排毒持續耐久力 多數人30歲就邁入了「初老」!在30~40歲這個年齡層,中醫強調「持續耐久力」,必須「滋陰」、「排毒」,潤腸順氣;西醫則建議要護眼保肝,強化腸胃功能。........

馬偕調理餐包 冬日食補新選擇

馬偕紀念醫院

極地冷氣團來勢洶洶,中部以北氣溫下探10度,今年冬至特別有感!進補、吃湯圓不僅是國人冬至習俗,更是抵禦寒冬的好方法。但在大口朵頤的同時,別忘了留意入口的熱量及食材,小則肥胖,大則失眠鬧肚子,得不償失。經過專業營養師團隊研發及多次試吃調整,馬偕紀念醫院推出三款全新調理餐包—中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥,讓民眾可以輕鬆又簡單地進補,吃的健康無負擔。........

【健康講座】12/27 產後中醫調理

振興醫療財團法人振興醫院

產後中醫調理........

過敏鼻炎童增3成 護鼻操緩解

自由時報/記者 林近

早晚氣溫變化大,過敏性鼻炎患者變多,最近因過敏性鼻炎求診的孩童增加3成以上,年齡也有逐年下降的趨勢。桃園縣中醫師公會推出「護鼻健康操」,透過穴位按壓,只要幾分鐘就能緩解症狀。........

手腳冰冷熱補 口乾睡不著

自由時報/記者 李忠憲

本月7日是立冬,根據中央氣象局預報,氣候將偏向乾冷,加上近年來跑步、騎腳踏車運動盛行,不少民眾只知道「立冬,『補就對了!』」卻未考量本身體質,沒想到卻「補過頭」適得其反。........

秋季養生 首重潤肺

臺北市立聯合醫院林森中醫院區 中醫科/醫師 謝明憲

“白露”過後,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼,時序進入台灣秋季,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥,此時氣候特點是“燥”邪當令。這個時期人的汗液蒸發快,您是否在這樣的時令更迭變化中,會出現鼻腔乾燥不適、流鼻血、咽喉乾燥、遇風咽喉癢、乾咳不適、皮膚乾燥脫屑、搔癢不止等症?北市聯醫林森中醫院區中醫科醫師謝明憲說,在中醫認知,入冬天氣轉乾冷,這樣的環境下,容易造成上述因乾燥而產生症狀的加重,甚至造成各種過敏性疾病發作。........

生理期多注意 營養補身少冰品

健康醫療網/記者 曾楷婷

很多女性在生理期來時,都會相當不舒服;中醫師指出,女性在平時沒有好好照顧自己,像是夏天為了消暑一下,喝杯清涼飲料;為了瘦身........

孕婦易便秘 依體質選蔬果助順暢

中國時報/記者 郭佳容

一位33歲孕婦懷孕前每天順暢排便,但懷孕後體質轉為燥熱,從孕期5月開始就出現排便困難、便量太少、腹脹等困擾,嚴重時甚至一個星期只上一次廁所,直到調整飲食,增加蔬菜、水果食用量才漸漸改善。........

刮痧治中暑 非出痧才有效

健康醫療網/記者 郭庚儒

一般民眾常會使用刮痧治療中暑,認為皮膚出現紅色痧點才算有效;不過,中醫師提醒,切勿一昧追求出痧,有時病情不容易出痧,拚命胡亂硬刮,不僅未解除中暑症狀,反而可能造成皮膚的損傷。........

經期後減肥真有效? 中醫師:不盡然

健康醫療網/記者 曾楷婷

有人說,女人月經來時,是最好減重的時期,掌握不吃甜食或是多運動,可以事半功倍,但以中醫師的角度來看,真的是這樣嗎?........


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