常春月刊：曬背強身術

常春月刊 387期 6月號

【專題報導】古人提倡曬背，疏通全身經絡 【特別報導】用好水5妙招 【特別報導】搭機、搭車久坐，易得旅遊血栓症 【健康新訊】空氣污染加速大腦老化 【營養時尚】活跳跳的魚蝦不一定新鮮 【美的訊息】「三八紋」爬上臉，讓你老10歲！ 【健康生活】天然染髮劑，沒你想像的天然 【醫療保健】炎夏 快幫身體除濕 【心理對話】啃老族賴在家吃父母老本怎麼辦？........

《常春專題》活跳跳的魚蝦不一定新鮮

常春月刊 387期 6月號： 陳詩婷∕文

其實魚蝦運送到市場後，很難保持生猛活跳，我們看到活跳跳的魚蝦，有可能是添加某些藥物，讓魚蝦看起來活力十足。究竟該怎麼買到新鮮的魚蝦呢？........

譚敦慈：燒水…集隔夜水 吃魚…挑巴掌大

聯合報╱記者 吳佳珍

多喝水有益健康，但水應該怎麼喝？林口長庚醫院護理師譚敦慈昨天在聯合報系主辦的「舒適生活養生展」中分享，喝水量因人而異，水要小口喝，吃藥只能配水，煮開水則建議用前一晚的自來水........

港都料理王 香魚便當大PK

中央社／記者 王淑芬

高雄市海洋局今天舉辦港都料理王便當PK賽，紫蘇梅醬汁燒煮香魚、乾煎香魚都是競賽隊伍的特色風味，果然讓不少人聞香下馬。........

台灣花卉魚類郵摺 展現生態美

中央社／記者 黃旭昇

板橋郵局今天發行台灣魚類、花卉、特色美食郵摺，含特有物種台灣纓口鰍、台灣石鮒等魚類，值得喜愛者收藏。........

嬰兒周歲前 常吃魚大幅降低過敏風險

中國時報／記者 陳文和

最新研究顯示，嬰兒剛出生頭一年若經常吃魚，日後得到常見過敏症的機率會顯著降低，比如出現溼疹的機率會降減22％，花粉過敏的風險則會減低26％。........

蔬果魚油益菌 食療減緩氣喘

中央社／記者 陳清芳

國衛院今天發表研究指出，氣喘學童每天補充4份蔬果、1份秋刀魚、200cc優酪乳，連續16週可明顯改善肺功能，減少氣喘用藥。........

懷孕時常吃魚 寶寶過動風險低

中國時報／記者 潘勛

美國最新醫學研究指出，孕婦在妊娠期間每星期吃魚兩次，孩子出生後罹患注意不足過動症（ADHD）的風險會減少6成，但吃哪類魚也很重要，像鮪魚、旗魚可能含汞量高，選擇吃鮭魚等類較佳。........

吃魚 心臟衰竭降3成

台灣新生報／記者 蘇湘雲

想要維持心臟健康，與其服用含Omega-3脂肪酸保健食品，還不如持續吃魚，保健效果還比較明確........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】什麼人最需要吃魚補營養呢？

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年9月3日至9月9日(共7天)以「下列魚類你喜歡何者？」為題目，調查了3,471位民眾，顯示高達37.11%者表示喜歡吃鮭魚，其它由高至低依序是........