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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

偏食 搜尋 熱門 結果約 12 個,以下為 1-10 個

研究:懷孕時多吃菜 小孩將來不挑食

台灣醒報/記者 鍾禎祥

根據美國一份研究發現,孕婦多吃蔬菜水果,可避免小孩成長期間挑食、不愛吃青菜。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸表示,多吃蔬果對孕婦和胎兒都有益........

幼兒飲食面面觀

林佳瑾 營養師

幼兒因為活動量增加,應注意營養的補充。且幼兒與他人接觸機會增加,但身體各種機能尚未成熟,對疾病抵抗力較差,容易罹患疾病。對外界環境充滿好奇,常常玩得太開心,而疏忽進食。........

親職教育講座-幼兒營養

台北市政府

您的孩子偏食嗎? 吃一頓飯像在打戰嗎? 物質豐裕的現代生活,孩子營養的攝取已超過所需 該如何為孩子做好健康把關呢?........

維他命 你吃對了嗎?

鄭淑文 藥師

不吃維他命,好像身體會失去健康;想吃維他命,卻傳有人過量食用,導致身體負擔。到底何時該補充維他命呢?........

兒童拒大魚大肉 飲食好蔬服

自由時報/黃育華 營養師

「沒魚、沒肉,小朋友怎麼長得大?」許多家長擔心如果不讓孩子吃肉,會缺鐵影響小朋友的智力、抵抗力及競爭力。........

六招秘技,讓寶寶愛上蔬菜好味道

撰文/伍偉婷 諮詢/台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任 洪若樸

「你今天吃蔬菜了嗎?」──這是電視強力放送的廣告,不斷提醒國人多吃蔬菜的重要性。現今不僅大人的蔬菜攝取量不足,年幼的孩童更是對蔬菜敬謝不敏,要他們乖乖吃蔬菜簡直比登天還難!孩子的飲食習慣是爸媽培養出來的,因此,爸媽要多用巧思,讓寶寶把營養的「綠巨人」吃到肚子裡喔!........

任性式健康法

誠品網路書局

任性的偏食有什麼不對?! 大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊! 奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物! 對食物的喜惡,其實是一種體質的本能!........

如何讓小孩愛吃菜? 蒸煮就好

人間福報

家長們經常為小孩不吃青菜頭痛不已,研究員建議:簡單蒸煮、保持清脆就好。........

改善幼童偏食問題 營養師:四歲是關鍵

國立教育廣播電台/記者 張毓芹

根據最新的研究,孩子偏食的問題愈來愈嚴重,營養師指出,偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展,更會影響學習表現,建議家長要改善孩子的偏食習慣,四歲是關鍵時期,只要家長在餐點上多用心,就能愈早改善孩子偏食的情況。........

病從口入 從改掉偏食習慣開始

中廣新聞

一般民眾經常關心吃什麼東西才不會生病,事實上營養師認為,東挑西選的偏食者,身體反而容易出狀況。........


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