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樂活營養師：十大"不營養"新聞
樂活營養師編輯群
2010年10～12月第四季『十大”不營養”新聞』出爐啦！想要迎接新的未來，就趕快來看看這些”不營養”新聞，一起揮別舊的、不好的過去，讓新年更健康吧！........
益生菌有助抗過敏和自體免疫病
YAHOO!奇摩新聞／路透新加坡24日電 中央社翻譯
研究報告今天指出，食用從優格中獲取的益生菌，可望避免過敏症、以及像是類風濕性關節炎的自體免疫疾病。........
一較高下之超商優格大對決！
愛芮酥
據說優格好處多多，雖然市面上的優格都偏甜，對減肥益處不大，但是還是有許多好處滴～像是有助腸內益生菌增加、對養顏美容有幫助等，今天愛芮酥就買了兩種不同牌子但一樣都是橘瓣口味的優格來比試比試囉........
喝優酪乳補充益生菌 胃病更加重！？
賴怡君 營養師
有些人胃部幽門桿菌過多，出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病，以為喝優酪乳可以補充益生菌，讓腸胃道好菌增多，抑制壞菌，沒想到反讓胃病症狀加重。........
益生菌是最好的藥
金石堂網路書店
一場善、惡二個世界的戰爭： 這場身體的戰爭，誰會是贏家？ 如何讓益生菌變成你的盟友， 讓你充滿能量、活力與生機？........
老人家吃乳酪可增強免疫力
台灣新生報／記者 蘇湘雲
年長者吃點乳酪，有助改善免疫反應。芬蘭研究發現，乳酪有點像「益生菌媒介」，將益生菌帶入人體當中，提升年長者免疫力。........
《常春醫館》抽血，揪出過敏食物(下篇)
林芸 ╱ 文
過敏幾乎變成國病了，鼻塞、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、異位性皮膚炎、脹氣……，困擾著1/3以上的人，其實有很多慢性過敏的症狀都是食物引起的，只要揪出來，相信就能遠離過敏。........
《常春醫館》抽血，揪出過敏食物(上篇)
嗜脂益生菌能減肥？ 專家斥誤導
自由時報／記者 王昶閔
靠生吞細菌可以減肥？近年有食品業者推出含「噬脂益生菌」的食品，違規宣稱減重療效，但學者表示，世上並無「噬脂益生菌」這種菌，益生菌並不會吃脂肪；真正能吃脂肪的都是會分泌毒素的壞菌。........
有益菌～守護腸道的健康
劉懿瑱 營養師
腸道是人體主要消化器官，人體所需的營養物質99％由此消化吸收，同時也是人體最重要的免疫系統之一，腸道中蓄養了數以萬計的腸內細菌，有益菌與有害菌互相競爭，形成平衡。........