柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
八寶粥
米食天地
作法:
1.紅豆、綠豆、薏仁、蓬萊米、麥片 先行浸泡
2.紅棗、桂圓用熱水浸泡備用
3.豆類先煮爛再加入蓬萊米、紅棗、桂圓等煮至米軟
4. 加糖調味即可
(以上內容參考引用 http://www.tong-yean.com.tw 米食天地,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)