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涼拌牛蒡

http://www.fast.org.tw

作法:

1.牛蒡切絲浸水後,燒開水煮熟浸冷開水放冰箱備用。洋菜條浸軟切段。金針菇川燙起來,小黃瓜切絲,紅蘿蔔切絲。
2.將所有材料冰涼,吃時才調味

 

 

 

(以上內容參考引用  http://www.fast.org.tw,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

涼拌牛蒡

    材料
  1. 牛蒡    四支
  2. 金針菇   6兩
  3. 洋菜條   半條
  4. 小黃瓜   2條
  5. 紅蘿蔔   半條
    調味料
  1. 醬油    少許

  2. 香油    少許

  3. 糖、醋   少許


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