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羊栖菜

奇摩知識+

羊栖菜:羊栖菜的鈣質含量,居海藻食物之冠,纖維含量更高達牛蒡的七、八倍,還有豐富的鉀、鐵、維生素A、B、C、E,不含熱量。羊栖菜的纖維,可促進維生素及B群在腸中合成,而增加蛋白質的生產量。

 

 

 

(以上內容參考引用  奇摩知識+,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

羊栖菜

    營養素
  1. 鈣、纖維、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E
    益處
  1. 預防慢性病、潤澤肌膚
    注意事項(禁忌)
  1. 食用前仔細閱讀包裝上的標籤

 

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