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專家答覆（黃怡嘉）
請參考衛生署公告的"國人膳食營養素參考攝取量"的建議標準。因營養補充劑只是補充因飲食不均衡所造成的可能某些營養素缺乏，因此並不建議長期太高劑量的攝取，以免因長期太高劑量的攝取而造成營養素中毒的問題。
以上內容由中山醫學大學營養學系 黃怡嘉 教授兼任健康管理學院院長 答覆