2月號  主題介紹 -
‧吃的陷阱害你生病 
‧小心年節糖份陷阱 
‧別把冰箱當儲藏室 
‧富貴手 勤擦凡士林效果好 
‧關節紅腫熱痛 是類風濕性關節炎嗎？ 

本期目錄：
 專 題 報 導 
  30 吃的陷阱 害你生病
  32 方法用錯 好食物變壞東西
  42 飲食亂搭配 好食物變壞東西
  50 順序吃錯了 好食物變壞東西
  54 聽信網路謠言 好食物變壞東西

 特 別 報 導  
 106 小心年節糖分陷阱
 107 別只是控油，控糖更重要！
 112 天然水果 入菜增甜法   

 特 別 報 導  
 124 別把冰箱當儲藏室
 125 藥品、化妝品，通通塞進冰箱？
        - 是冰箱還是儲藏室？樂活管理小技巧(上篇)
 127 冰箱格式化管理8招 
        - 是冰箱還是儲藏室？樂活管理小技巧(中篇)
 131 卯起來除臭，結果更臭？
        - 是冰箱還是儲藏室？樂活管理小技巧(下篇)

 署 長 的 話  
   14 醫療環保  對生命真正的尊重  

 國 際 醫 訊  
   20 多吃綠色蔬菜 排毒效果好
   22 忍氣吞聲  心臟病找上你
        1天4杯綠茶 解煩憂
   24 女性愛喝酒  易得乳癌     
        音樂減少耳鳴 促學習力
   26 阻斷交感神經 穩定血壓     
        以菌制病 登革熱有解  

 症 狀 看 疾 病  
   60 口臭 得了什麼病？

 生 活 醫 館    
   64 活化腦力 大腦不當機 
   68 慎選材質 隆鼻首要功課 
   70 富貴手 勤擦凡士林效果好 
   76 肝長水泡 會變成肝癌嗎？
   78 關節紅腫熱痛  是類風濕性關節炎嗎？   

 美 容 保 養   
   84 常常挽面  皮膚不細反變粗 
   92 熟男保養面子 別用女性保養品  

 尖 端 醫 療   
   94 楊定一博士研究創舉 Bions生物粒子新登場  

 中 醫 天 地  
 114 中藥果菜汁預防過敏 
 118 50元茶飲 健康過好年  

 偏 方 解 密  
 132 香蕉燉冰糖治久咳？

 醫 藥 短 波  
 135 非鈣降磷劑 歐洲擴大適應症  

 營 養 廚 房  
 135 營養推薦 全年必吃營養食材＆食譜 
 136 香菇 營養多多熱量低 
 138 味噌 一整天的活力來源 
 140 鮮果 點綴食物的魔術師 
 142 「蒸」的比較好 電鍋煮菜最健康 
 148 吃大豆養生正流行   

 心 靈 管 理  
 152 肢體動作 洩漏你的秘密？ 

 醫 院 巡 禮  
 153 失智症日間病房 照護新選擇  

 養 生 運 動  
 154 淋巴排毒操 隨時隨地隨手做 
 158 鬆腰功 不再腰痛腿麻（上）

 與 讀 者 有 約  
     4 編輯筆記 　
        吃的學問 
   14 讀者來函 ─補充男性荷爾蒙過量，會致癌？ 
                     ─腳底容易流汗又會發臭，怎麼辦？ 
 176 健康頻道 　 活動／講座

● 本期諮詢專家（以下按編輯序）
楊志良　行政院衛生署署長
黃世聰　長庚醫院泌尿科主治醫師
趙昭明　皮膚科醫師
劉怡里　臺安醫院預防醫學事業部營養師
田莒昌　台北慈濟醫院中醫科主任
陳潮宗　台北市中醫師公會理事長
余依晏　臺安醫院預防醫學事業部營養師
羅佳琳　臺安醫院家庭醫學科主任
翁文章　台北榮民總醫院神經內科主治醫師、腦中風加護病室主任
王文甫　彰化基督教醫院神經醫學部部主任
張衍爐　整形外科醫師
莊家榮　整形外科醫師
黃毓惠　台北長庚醫院皮膚科主治醫師
陳健弘　台大醫院內科部主治醫師
陳素真　中華民國類風濕性關節炎之友協會理事長
葉斯維　衛生署雙和醫院皮膚科主治醫師
李美青　台北長庚醫院皮膚科主治醫師
楊定一　紐約洛克菲勒大學醫學教授、長庚生技董事長
劉純君　屏東基督教醫院營養師
張湘寧　營養師
陳旺全　衛生署中醫藥委員會委員
林恭儀　台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師
陳映如　家事達人、生活魔法家、自由作家
蘇秀悅　台北醫學大學附設醫院營養室主任
邱永林　聯合心理諮商所院長
吳建勳　世界針灸學會聯合會國際針灸醫師     

● 醫療顧問
內科、心臟/連文彬 
泌尿科/江萬 
外科/陳楷模 
小兒科/王作仁
過敏免疫風濕科/王世叡 
腸胃、肝膽科/陳寶輝 
皮膚科/吳英俊•蔡仁雨 
生藥/楊玲玲  
婦女泌尿科/王誠    
精神科/楊庸一 
針灸科/林昭庚．鍾傑 
中醫/陳旺全．楊賢鴻
國衛院癌症組/彭汪嘉康 
營養學/趙強 
復健科/鍾佩珍 
婦產科/楊育正