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不老學:不可缺席的七堂樂活學

御書房

隨著人類壽命的延長,『延續青春、保持健美』的人類夢想,使得「抗老」成為現代最重要的關鍵詞,更是醫學、生技、建教等領域蔚為風潮的顯學之因。

動物界沒有醫生,但長壽動物比比皆是,說明了儘管醫學科技的進步,但人類
與生俱來的自癒功能、以及融合自然與人體規律的生活方式,才是健康的最好
醫生。在熟齡化趨勢下,成年後提早因應的第一件大事,就是不忘『撥慢生理
時鐘,還原生命活力』,從生活中建立合宜的養生知識,延緩老化,常保青春
活力。

真實年齡會增加,但是生理年齡可以維持年輕。

這本匯聚當代華人醫學健教領域的重量級專家的著作,不僅深厚學養盡收,且用語平易流暢,易於理解。既是健康實用寶典,更是現代的樂活學大全。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  金石堂網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

不老學:不可缺席的七堂樂活學

    作者
  1. 洪昭光
    出版社
  1. 御書房
    出版日期
  1. 2007年09月12日
    定價
  1. 280元


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