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雅米老師的3步驟早餐

誠品網路書店

哈囉~又是新的一週的開始!讓你那還在留戀休假氣氛的身體,徹底地清醒過來吧,享受一份又香又甜超好吃的法國土司Pain Perdu。因為可依據所需份量來製作,因此每天早上都可吃到非常新鮮的手工草莓果醬。另外還有營養豐富、餡料飽滿的尼斯風味三明治,這些早餐保證能讓你充滿精神哦!  享用營養美味的早餐,展開全新的一個星期吧。

在繁忙工作一天感到疲勞之後,第二天的早餐最好來個白飯加味噌湯以及魚肉,這是一種會讓人感到放鬆的味道。味噌湯是配料超多的韓國風,可讓人胃口大開,大口大口地吃飯。然後用烤箱專用紙包著豐富的魚肉與蔬菜,加入一些清爽的鹽味加以燒烤。如何?再來一碗飯吧。

明天就是週末了,今天再努力一天,就是期待已久的假日。不過,心情已經先馳得點進入休假模式了?魚露風味的越南三明治板米,搭配甜甜的越南咖啡。一邊想著愉快的週末,一邊享受越南氣氛的早餐。今天也是一樣精力充沛,出門上班囉!

 

 

 

 

(以上內容參考引用 誠品網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

雅米老師的3步驟早餐

    作者
  1. Yummy (雅米) ヤミー
    出版社
  1. 楓書坊文化出版社
    出版日期
  1. 2009年05月26日
    定價
  1. 260元

 

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