搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

天氣越冷,低溫寒流連番報到,似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物,像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋,又或者是麻油雞、.......<詳全文>

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

隨著年紀增長,真的甚少吃牛奶糖了,但最近不知是哪陣風,處處都是牛奶糖口味的霜淇淋,老牌子森永也推出了牛奶糖系列產.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

十大老化警訊:孫安迪之免疫處方

時報悅讀網

40歲是生命的分界時期。人類從出生到20歲為發育期,身體器官發展日漸完善;20~40歲為成熟期,生長維持在恆定水準;40~65歲為漸衰期,系統功能轉向退行性變化,免疫力衰退一半;65歲以後稱為衰老期,衰退變化更為明顯,免疫力再消減一半。

衰老是生命科學中的重大課題,也是遺傳與環境因素相互作用的結果。現代人由於未遵守生物鐘節律正常作息、甚或承受身心壓力與文明污染,造成很多人不到40歲,就有提早衰老的現象,引發自律神經、免疫系統與內分泌失調,或是抗自由基降低等生理心理功能的雜亂,釀成各種病因而加速老化。

在本書中,免疫專家孫安迪,針對生活中常見的十大老化警訊,從每項警訊的【負面影響、形成原因、預防治療】等各層面,提供清楚詳盡的說明,幫助讀者進一步了解人體衰老的原理機制,並能及早從【日常作息、膳食營養、運動舒緩和污染預防】等不同面向,遵循實用有效的抗老之道,全力防堵衰老的提前降臨。

書中並針對【抗老防衰、安神利眠、減重消脂、抗勞解疲、健腦益智、養顏烏髮、豐肌健體、治療感冒、防癌抗癌】九大症狀,提供百餘道食療DIY驗方,教導讀者善用優質飲食,儲備強身健體的滿滿能量!

  • 睡眠品質不良,長期失眠
  • 缺乏運動,過度肥胖
  • 接觸過多電磁波
  • 習慣抽菸、喝酒、吃檳榔
  • 過度勞累,容易疲倦
  • 經常熬夜,生物鐘失序
  • 壓力過大,情緒焦躁
  • 經常接觸毒物或污染
  • 用腦過度,雜念過多
  • 飲食失調,營養失衡

這是你的生活寫照嗎?你知道自己正面臨早衰老化的危機嗎?免疫專家孫安迪,教你偵測十大老化警訊,全力抗衰防病,常保健康身心!

 

作者簡介:孫安迪醫師

學歷:台大醫學院微生物免疫學博士
現職:台大醫院口腔內科主治醫師、世新大學通識中心兼任教授、上海中醫藥大學客座教授、湖北中醫藥大學客座教授、天津醫科大學客座教授

孫安迪醫師是知名的免疫學權威,除在國際醫學領域,率先找到復發性口腔潰瘍、貝歇氏病和口腔扁平苔癬的病因和明瞭免疫病理機轉外,也是深受歡迎的醫療保健作家和演說家。

孫醫師從中西醫結合的免疫醫學理論出發,在中視、民視、《中國時報》等各大電子與平面媒體,主持健康單元、撰寫醫學專欄,闡明免疫力對健康的重要性,率先提出以蔬果、榖糧、海產等日常膳食及中草藥抗癌防老的免疫新主張,並同時投入經絡、氣功與能量醫學的研究;陸續出版多本暢銷著作,從事養生與醫學演講,以傳播實用有益的保健常識與醫學觀念,幫助大眾重塑全方位的身心靈健康。如今在海峽兩岸和全球華人間均獲得廣大迴響,各方邀約不斷,成為備受推崇的健康大師,並多次入選美、英等國編輯之多項重要世界名人錄,亞太、亞美等亞洲名人錄,以及中華民國名人錄。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  時報悅讀網,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

十大老化警訊:孫安迪之免疫處方

    作者
  1. 孫安迪
    出版社
  1. 時報悅讀網
    出版日期
  1. 2006年12月11日
    定價
  1. 260元

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.