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代謝症候群營養與保健

誠品網路書店

由台北榮總營養部團隊,透過日常作息及飲食習慣,讓您了解代謝症候群的正確觀念!
營養師精心調配,2種一日三餐範例+30道食譜!
代謝症候群是健康的大敵,如何遠離疾病纏身,過著健康的人生,無疑是現代最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。

代謝症候群是一種病前狀態,指的是一群危害代謝健康的危險因子共同聚集、同時出現的臨床現象,與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等慢性疾病的發生有著密切關係。

造成代謝症候群的真正原因雖仍在研究中,但肥胖是目前大家公認的罪魁禍首。由於國人生活、飲食習慣等改變,以致罹患人數日益增加,因此培養良好生活型態、健康的飲食與運動,以管理及控制體重,才是降低許多新陳代謝相關疾病最根本有效的方法。

◎認識代謝症候群
◎肥胖與代謝症候群
◎代謝症候群與疾病
◎代謝症候群的防治
◎一日計畫食譜範例

 

 

 

(以上內容參考引用 誠品網路書店 ,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

代謝症候群營養與保健

    作者
  1. 楊雀戀
    出版社
  1. 華成圖書出版股份有限公司
    出版日期
  1. 2009年01月0日
    定價
  1. 216元

 

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