搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

食物營養素排行速查輕圖典:讓每口食物,都是對的營養素!

金石堂網路書店

終於,真正弄懂該怎麼吃才營養!
切身必要!家家必備的圖解營養素工具書!

天然食物具有的神奇療癒能力,都是因為營養素!
可是,哪些食物的營養質量好?份量多少才有效?
最重要的是,為什麼有效?
補對營養素,應該要懂的事──
˙哪些是必需營養素?
˙6大營養素,為什麼非得均衡攝取不可?
˙哪些食物的營養素含量比較高?
˙為什麼營養素吃了沒有效果?
˙營養素吃太少、吃太多也會致病?
˙不適症狀應該吃哪些食物才好?

本書特色
大剖析!切身必要的營養素知識!
★32種維持身體運作的關鍵必需營養素!
★20個症狀需求的焦點營養素!
★一定要認識的20種話題營養成分、30種保健食品功效!

Top10排行圖解,哪個營養含量高?比一比馬上知道!
★天然食物中,哪些營養素含量驚人?TOP10排行一目瞭然!
★20個症狀需求的10種營養師最推薦營養食物! 


(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110533585&actid=NewBooks,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

食物營養素排行速查輕圖典:讓每口食物,都是對的營養素!

    作者
  1. 三采文化 編著
    出版社
  1. 三采
    出版日期
  1. 2011年11月11日
    定價
  1. 300元


營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.