搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

斷食過度減重 掉髮縮胸愈減愈老 / 2013.02.05

華人健康網/記者 黃曼瑩

夏天多數人為了大秀身材,而瘋狂減重,各式各樣錯誤的減重迷思包括有的人選擇斷食法,有的人誤以為完全不碰澱粉就能瘦身,還有的人幾乎從來不吃蛋,更不吃蛋黃,就是擔心膽固醇飆高,而陷入減重惡性循環的「溜溜球效應」。有一項調查進一步發現,全台超過9成熟女瘋減重,卻有3成的人自覺愈減愈老,甚至出現嚴重掉髮、胸部縮水、皮膚粗糙等後遺症。........<詳全文>

豆漿、糙米漿哪個好 專家自有見解 / 2013.02.05

uho優活健康網

近來飲品吹起復古風,網友針對豆漿與糙米漿的健康訴求進行熱烈討論,民眾不免要問到底哪個好?營養師指出,豆漿有優質蛋白,是學童健康成長、上班族維持基礎代謝很好的營養來源;而糙米漿中的糙米與花生提供極佳的飽足感,尤其對一整天耗體力及腦力的業務人士、服務業、中重度勞力工作者來說,不失為想要吃飽又吃好的飲品選擇。........<詳全文>

熟齡族享瘦 多攝植物蛋白 / 2011.07.14

楊承樺 營養師

衛生署定下民國100年為「要動動」年,連縣市首長也紛紛「認領」公斤數,要向肥胖宣戰。開業診所楊承樺營養師提醒,熟齡一族想減重可要注意,坊間錯誤的減重方式不但讓健康打折扣,還恐出現越減越老的後遺症。........<詳全文>


|   1   |  

 

楊承樺

    學歷
  1. 實踐大學 食品營養與保健生技學系 學士
    經歷
  1. 完美主義美妍館 營養師
  2. 楊氏診所營養師
    現任
  1. 楊氏診所營養師
    專長
  1. 營養飲食諮詢、減肥減重、餐飲管理
營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.