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【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

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天氣越冷,低溫寒流連番報到,似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物,像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋,又或者是麻油雞、.......<詳全文>

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

隨著年紀增長,真的甚少吃牛奶糖了,但最近不知是哪陣風,處處都是牛奶糖口味的霜淇淋,老牌子森永也推出了牛奶糖系列產.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

節食減重進食順序很重要 / 2011.09.26

羅佳琳 醫師

飯前吃點水果,有助節制飲食。台安醫院社區醫學部主任羅佳琳建議,節食減肥的人可在飯前先吃一點水果,不要打成汁,直接吃新鮮水果,讓血糖稍微上升一點,這樣心情會比較穩定,飲食較不會失控。........<詳全文>

起床第1杯 喝溫開水最好 / 2010.07.30

蘋果日報/記者 張佩玉

醫師提醒,睡眠時會因呼吸、排汗等帶走水分,起床後喝杯溫開水可補足流失水分,同時可幫助腸胃蠕動,而上班族提神必備的咖啡或茶,建議在早餐吃完後喝比較好。........<詳全文>


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羅佳琳

    學歷
  1. 中山醫學大學醫學士
    經歷
  1. 現任台安醫院社區醫學部主任
  2. 臺大醫院家庭醫學部住院醫師
    臺大醫院家庭醫學部總醫師
    專長
  1. 一般家醫科(感冒、過敏性鼻炎、貧血、泌尿道感染)
  2. 慢性疾病(高血壓、糖尿病、痛風)
  3. 肥胖疾病(高血脂症、體重過重)
  4. 腸胃疾病(食道逆流、胃潰瘍、十二指 腸潰瘍、大腸激躁症、腸胃炎
  5. 身心壓力(失眠、情緒低落、焦慮症)
  6. 預防醫學(健康檢查、疫苗注射、子宮頸抹片檢查、旅遊醫學諮詢)

 

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