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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

節食減重進食順序很重要 / 2011.09.26

羅佳琳 醫師

飯前吃點水果,有助節制飲食。台安醫院社區醫學部主任羅佳琳建議,節食減肥的人可在飯前先吃一點水果,不要打成汁,直接吃新鮮水果,讓血糖稍微上升一點,這樣心情會比較穩定,飲食較不會失控。........<詳全文>

起床第1杯 喝溫開水最好 / 2010.07.30

蘋果日報/記者 張佩玉

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羅佳琳

    學歷
  1. 中山醫學大學醫學士
    經歷
  1. 現任台安醫院社區醫學部主任
  2. 臺大醫院家庭醫學部住院醫師
    臺大醫院家庭醫學部總醫師
    專長
  1. 一般家醫科(感冒、過敏性鼻炎、貧血、泌尿道感染)
  2. 慢性疾病(高血壓、糖尿病、痛風)
  3. 肥胖疾病(高血脂症、體重過重)
  4. 腸胃疾病(食道逆流、胃潰瘍、十二指 腸潰瘍、大腸激躁症、腸胃炎
  5. 身心壓力(失眠、情緒低落、焦慮症)
  6. 預防醫學(健康檢查、疫苗注射、子宮頸抹片檢查、旅遊醫學諮詢)

 

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