Ｑ：日常生活用品有那些可能含有DEHP等鄰苯二甲酸酯塑化劑？
Ａ：日常生活各種塑膠產品幾乎都添加DEHP等塑化劑，地板、壁紙、汽車坐椅和椅套也有塑化劑。DEHP可以讓香味更持久，化妝品、香水、保養品和洗髮乳、沐浴乳等也有添加。
Ｑ：學者研究台灣居家環境室內塑化劑濃度居全球之冠，日常生活該如何減少接觸、吸入塑化劑？
Ａ：塑膠產品釋出塑化劑後，直接逸散到空氣和地面，再逐漸附著在灰塵上，最好的方法是定期清理打掃灰塵。家電不使用時，最好拔掉插頭，因為電纜線無論是在待機狀態或使用中，都會因溫度上升而加速釋放塑化劑。
Ｑ：居家環境瀰漫塑化劑，如何預防？
Ａ：養成隨時洗手習慣，尤其幼童喜歡在地板爬來爬去，雙手更容易沾染灰塵；也要避免幼童「以手就口」，把手放進嘴裡。研究顯示，常洗手的兒童，尿液塑化劑濃度經過一星期後，每毫升尿液可大幅降低130奈克；較少洗手的孩童只降低16.8奈克。
Ｑ：化妝品、保養品、香水、沐浴乳和洗髮乳也含塑化劑，孕婦可以用嗎？
Ａ：孕婦最好不要用化妝品和香水，連保養品能不用、不要用。未懷孕婦女最好挑選香味沒那麼重的產品，沐浴乳和洗髮乳添也要盡量挑選香味較淡的。
Ｑ：很多微波食品都以保鮮膜包覆在紙盒外，微波加熱是否要先撕掉？
Ａ：即使把保鮮膜完全拆掉，紙盒內層包膜的PVC也會釋出塑化劑。建議購買微波食品（如便當），最好選購竹片便當，塑膠容品只用來盛裝冷食；購買外食、尤其是熱食，最好自己準備不鏽鋼製容器或餐盒。
(以上內容參考引用 中國時報／諮詢：成大環境醫學研究所李俊璋 教授、高雄第一科技大學環境與安全衛生工程系李家偉 教授、整理：李宗祐、陳至中，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)