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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 計畫入台十年有成 推出十大HEHE關鍵指標

正能量女神Selina舞台初體驗 示範HEHE力14天養成 讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 一起健康笑HEHE....<詳全文>

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有運動的孩子 考試時不會「汗顏」

Scientific American/Dina Fine Maron;編譯 樂活營養師編輯群

美國兒科學會的兒科期刊中,一篇研究指出年輕人每天運動一小時能幫助激發大腦功能。........

酒鬼有藉口!研究:1天2升啤酒讓腦更聰明

中國時報/記者 林宜靜

朋友相聚,相揪喝一杯暢飲聊心事再好也不過了!但喝酒喝多對身體有害,但近日有項醫學研究指出,喝啤酒反倒能讓大腦更聰明,專家還明指,份量可不能少,至少一天喝2公升,讓愛喝酒的酒鬼有藉口囉!........


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