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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

五穀 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

好米「食」代正式來臨,科技健康米帶你吃出營養

台北訊

高達九成六的臺灣民眾雖了解糙米的營養價值較高,但僅有不到四成民眾固定食用糙米,其中糙米口感不佳以及糙米的烹煮不易及無法習慣,是多數民眾選擇白米而非糙米最重要的考量因素。顯示現代人雖然越來越在意吃得健康,但........

五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養

賴怡君 營養師

麵包、饅頭可以取代穀類?台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,因麵包、饅頭等都屬於主食類,是可以跟穀類做替換的。........

自製營養早餐

聯合晚報/記者 黃玉芳

台安醫院前院長、知名婦產科醫師蘇主惠每天與孩子早餐約會。早上6點多起床後,她會把水果、豆奶粉、富含B群的啤酒酵母一起打成飲料。或是自製豆漿、配上麵包以及兩種水果。........


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