永保青春的飲食：新谷醫師的養生革命．不生病的生活 3
你的身體刻著你的生活形態！
讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥......信賴的醫生，幫助你擁有好肌膚、好身體！
75歲的新谷醫師，肌膚光滑有彈性，看起來只有55歲，他究竟做了什麼？！
◎全美首席胃腸外科醫師親身實證，治本的「無齡肌養生法」
◎不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，人人都能滿足變年輕的欲望。
◎撼動人心的百萬暢銷著作《不生病的生活》，眾所期待的續集──知道這個永保青春祕訣的人將擁有幸福人生。
◆實踐「不生病的生活」，也別錯過「新谷醫師保持青春的祕訣」
◆適合男女老少，從皮膚開始鎖住年齡，讓你天天容光煥發！
不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，你就能變年輕！
業務繁忙應酬多、三餐不定、菸酒不忌、做不完的家事、寫不停的試卷......不論男女老少每個人都有大大小小情況各異的煩惱和壓力，長期累積下來都會戕害我們的身心，第一指標就是外貌的衰退，皮膚發炎、乾燥、龜裂、失去彈性、長黑斑等等。對此老化警訊，沒有人會不驚覺、不在意，因此造就了美容保養品、手術相關行業的繁盛，但這些不過是花大錢買到短暫年輕、治標不治本。
全美首席胃腸外科醫師、百萬暢銷健康書作者新谷弘實親身實證，真正治本的「無齡肌」七大健康原則。留意食物、水、排泄、呼吸、運動、睡眠、心理，讓你擁有幸福美好的人生。
(以上內容參考引用 博客來網路書店，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)