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樂活,慢活,愛生活:健康原味生活的501種方式

大都會文化事業有限公司

文明、快速的現代化生活步調,讓人們無盡消耗地球資源,也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時,我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。

健康、美麗、積極、自信,你也可以重新品生活、懂生活、戀生活!

擁有勻稱的體態,時時運動;每天保持笑容和正常作息,並攝取正確的飲食來獲得營養與健康,如此積極、自信又自適的過日子,每一天你都能找回愉快、熱情的生活步調,發現新的自己,也愛上百分百的健康、美麗好生活。

趕緊起身尋找人生最美麗的平衡?
樂活,慢活,愛生活? 讓你關愛世界,也熱愛悠遊生活?


作者簡介:瑪杜莎

跟很多女生一樣,她一輩子都在和減肥作戰,但要做到在三個月內瘦身10公斤,而且之後沒有復胖跡象,於是從完全不想運動且不會運動的人,變成一位業餘舞者。旅行也是生活的延伸,無偉大志向又愛自由的她,很懂得怎麼在有限的經濟及環境之下,用最接近自然及低成本的辦法過健康自在的好生活。想認識她,可透過暢銷書《旅遊達人》、《瑪杜莎艷遇鮮境》一窺究竟。

 

 

(以上內容參考引用  博客來網路書店,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

樂活,慢活,愛生活:健康原味生活的501種方式

    作者
  1. 瑪杜莎
    出版社
  1. 大都會文化事業有限公司
    出版日期
  1. 2008年01月01日
    定價
  1. 250元

 

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