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【Foodcare∣樂樂小黃調查】新年快樂!你如何享受假期呢?  / 2013.02.19

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年2月11日至2013年2月17日(共7天)以「善用長假時間,你如何享受假期呢?」為題目,調查了5,188位民眾,顯示31.19%的人用吃吃喝喝和逛街血拼來享受假期,其他選項由高至低依序是:玩網路遊戲或數位遊戲(23.48%)、安排國內旅遊(20.80%)、電影/電視劇欣賞(14.19%)和多看幾本好書(10.35%)。
善用長假時間,你如何享受假期呢?
吃吃喝喝和逛街血拼是許多人享受年假的方式
吃吃喝喝和逛街血拼是許多人享受年假的方式。外出逛街是相當好的休閒活動,一是出門換裝可察覺自己是否變胖,其次是邊走路、邊血拼也能運動兼消耗熱量,然而怎麼走才能正確健身呢?相關報導請見此「
姿勢正確快步走 輕鬆享瘦」。

不過有人潮的地方也常見小吃攤販聚集,吃喝玩樂變成一日行程的主軸;關於路邊小吃的相關報導請見此「
小吃熱量不小 當正餐當心肥」,所以逛街逛整天卻不瘦反胖的情況,可能就是這些國民美食造成的,也因此年後想減肥的人更應該當心這類外食,尤其避開有勾芡的食物,因為它容易使血糖飆高、脂肪堆積,也是誘發糖尿病的幫兇喔! 


樂樂小黃
以上調查由Foodcare樂活營養師與東捷資訊於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。

關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色,加上GPS衛星定位功能,榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎,為一創新的互動式交通媒體平台,提供乘客多元的在地生活與消費資訊。


 
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