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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

血脂肪過高怎麼辦? / 2009.06.16

簡武雄 醫師

近年來,由於生活程度提高、營養過剩、不運動、高血壓的因素,心血管疾病成為容易見到也是大家常談論的話題........<詳全文>

淺談骨質疏鬆症 / 2009.06.16

簡武雄 醫師

骨質疏鬆症,為一種因骨質強度減弱致使個人增加骨折危險性的疾病,骨骼強度包含骨骼密度及骨骼品質,以骨質密度狀況推估,停經後婦女骨質疏鬆症的盛行率約為30%。........<詳全文>

認識失眠 / 2009.06.16

簡武雄 醫師

睡眠可使身體與腦部獲得休息與修護,且與學習、記憶也有關連。睡眠可分為快速動眼期與非快速動眼期,非快速動眼期可分為四個階段,第一、二階段為淺睡期,第三、四階段為深睡期,也是體力、精神恢復的重要關鍵。快速動眼期時經由作夢來複習日間的經驗和學到的新事物,讓它們在記憶中更加穩固。快速動眼期之後,則再開始另一個週期的非快速動眼期,一個睡眠週期約九十分鐘,一個晚上有四~五個這樣週而復始的睡眠週期。........<詳全文>

升糖指數和健康及對糖尿病的影響 / 2009.06.16

簡武雄 醫師

一般糖尿病的治療強調運動、藥物及營養三方面。在糖尿病飲食方面著重的是醫療性的營養治療,除了適用於糖尿病患者外,也適合於一般大眾,能促進身體的健康和預防疾病。........<詳全文>

肥胖與大腸癌的相關性 / 2009.06.16

簡武雄 醫師

癌症已經蟬連25年十大死因之首,而大腸直腸癌則高居所有癌症死亡率第三位,僅次於肺癌及肝癌。大腸癌主要源自息肉,而息肉根據組織型態分為增生性息肉及腺瘤性息肉,增生性息肉也有些微增加大腸癌的危險,但影響相當小,大腸癌主要還是源自腺瘤性息肉,也就是腺瘤。........<詳全文>


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簡武雄

    學歷
  1. 國防醫學院醫學系59期畢業
    經歷
  1. 三軍總醫院一般外科主治醫師
  2. 海軍基地醫院外科分系主任
  3. 衛生署認定地區醫院院長
    專長
  1. 家庭醫學科
  2. 一般外科

 

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