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CoQ10 人體電廠修補劑

張天鈞 教授

輔酵素Q10,或稱為CoQ10,或維他命Q10,是在1957年由牛的粒腺體分離出來的。粒腺體相當於人體的電廠,與能量ATP的製造有關。而CoQ10則可以增加能量的製造,並做為抗氧化劑,防止脂肪過氧化,以及間接穩定鈣離子通道,而減少鈣的過分負擔。

缺血性心臟衰竭 Q10濃度減少
很多研究集中在利用CoQ10治療鬱血性心臟衰竭,主要是因為心臟不斷的在跳動,需要較多的能量。而缺血性心臟衰竭的病人,心肌裡的CoQ10的濃度也的確減少。研究顯示補充CoQ10可以防止心臟缺血,以及缺血恢復後,血液再灌注心肌時造成的損傷。

但人體臨床試驗的結果,在缺血性心臟衰竭方面,雖然早期的結果顯示病人使用後,住院的頻率、氣喘、水腫有改善,但病人數太少,最近的研究並無法明確的證明具有效果。

在高血壓方面,利用CoQ10做輔助療法,發現收縮壓減少16mmHg,舒張壓減少10mmHg,但也有爭論。至於在心臟手術恢復時間的縮短,和心肌梗塞方面,似乎有幫忙。

在糖尿病方面,由於CoQ10有抗氧化劑的作用,因此認為可改善血糖的控制,最近隨機有對照組的實驗顯示,糖化血色素有些減少,也就是說,對血糖的改善有點幫忙。

供應大腦所需能量
由於大腦也是很需要能量的地方,CoQ10對腦神經疾病是否會有幫忙呢?在巴金森氏病的研究方面,每天吃1200mg可以減少功能變壞4 4%,日常生活的能力減退也較緩慢,但仍有待證實。有些特殊的症候群與粒腺體的異常有密切關係,病人容易發生腦中風或癲癇,CoQ 10也可減輕症狀。有趣的是,CoQ10還可減少偏頭痛發作的頻率。

吃藥最怕的是沒有作用卻又出現副作用。很少數的病人在吃CoQ10 後有輕微的腸胃不舒服。由於心臟病人有時會吃抗凝血劑,同時服用 CoQ10對凝血時間並沒有影響。

大部分的CoQ10是日本藥廠經由酵母菌醱酵合成的,每粒的劑量大約在100mg上下,在心臟血管疾病或糖尿病,可以使用到每天200mg,但在巴金森氏病需要較高的劑量,甚至到1200mg,而粒腺體病變使用的劑量範圍更大。

不是主藥 卻是重要藥引子
最近降血脂的藥statins類相當風行,雖然它可以抑制膽固醇的形成,但少部分人會出現肌肉痠痛、疲倦,嚴重的甚至有肌肉溶解的現象,這些人血中的CoQ10也減少,主要是因為CoQ10的合成受到stati ns的影響。研究發現,合併statins和CoQ10治療病人,降膽固醇的效果較好。

其實,CoQ10嚴格算來是一種補充和另類療法,並不算是一種主要的治療藥物。在中藥的配方,有所謂的「君臣佐使」,君是主治藥物,臣則輔助君藥,加強治療效果;佐為輔助君藥,又能減少主藥之副作用;使則引領藥物抵達生病的器官。CoQ10比較不像君藥,它像臣藥或佐藥,雖然效果不強,但有其治療地位。

 

 


(以上內容參考引用 中國時報 醫藥保健 家庭男女 E2版 張天鈞 教授專文,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

張天鈞

    學歷
  1. 國立台灣大學臨床醫學研究所博士
  2. 國立台灣大學醫學系畢業
    經歷
  1. 北護分院內科主治醫師
  2. 台大醫學院內科教授
  3. 中華民國內分泌學會理事長
    專長
  1. 內分泌疾病
  2. 甲狀腺眼病變
  3. 甲狀腺疾病


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