許多家長都知道給小朋友補充氟錠來防止蛀牙的發生，卻不知過量的氟累積於牙齒卻會造成牙齒「氟中毒」，引起所謂「氟斑齒」，所以使用氟錠不可不慎。
行政院衛生署新竹醫院牙科主治醫師吳金俊表示，日前來有學生持學校的口腔檢查表至該院複檢，經該科的臨床統計，發現約有8％的小朋友牙齒的琺瑯質上出現「白色斑點」或「白色條紋」的「氟斑齒」現象，經詢問家長後，才知道這些小朋友每天都有吃高劑量的氟錠，過多的氟化物反而損害兒童成長中的牙齒！
吳金俊醫師表示，適量的補充氟化物，確實是防止蛀牙發生的利器，但是過量的氟卻會造成上述牙齒「氟中毒」的現象。一般而言，目前建議補充氟錠的安全劑量如下:６個月至３歲的小朋友每日為0.25mg；３歲至6歲的小朋友每日為0.5mg；6歲至12歲的小朋友每日為0.75mg；12歲以上的國中生每日可至1.0mg。若超過上述安全劑量，例如每日吃2.0mg的氟錠，即會造成「氟斑齒」的現象。
吳金俊醫師表示，利用氟化物來保護牙齒的確是正確的，可惜大家的觀念卻是以為「愈多愈好」。因為國內目前沒有實施飲水加氟，家長們為了寶貝們的貝齒，所以定期會帶小朋友到醫院給醫師塗氟、又要求學校使用含氟漱口水給兒童漱口、在家又使用超氟牙膏刷牙、要求小朋友喝大量綠茶，不打緊又吃高劑量的氟錠，如此不造成牙齒「氟中毒」也難！吳金俊醫師建議家長，在安全劑量下補充氟錠，才是以氟錠防止蛀牙的正確觀念。
(以上內容參考引用 行政院衛生署新竹醫院／新聞稿 http://www.hch.doh.gov.tw/main.php?index=newtxt&pid=&page_name=detail&pageNo=&iid=232&no=，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)