柚子
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
低頭族肩頸卡卡 小心退化性關節炎提早報到
自由時報／記者 翁聿煌
上班族長期坐在辦公室，容易感到脖子痠、肩膀疼痛，或是早上起床肩頸沉重和時常落枕，台北慈濟醫復健科醫師邱佳儀提醒，若是常常有上述情形，小心退化性關節炎提早報到，尤其近年3C產品盛行，許多人長時間辦公再加上滑手機，邱佳儀提供4招伸展動作，讓肩頸舒緩、遠離痠痛。........
醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！
博客來網路書店
第一章 這些危險坐姿，為身體帶來十大健康危機！ ．小心！「錯誤坐姿」會丟掉你的健康 ．人類的身體構造，非常不適合「長期久坐」 ．你每天都在承受巨大壓力！坐姿的身體負擔，是站立的兩倍 ．坐著比較輕鬆？其實是你被大腦欺騙了........
低頭族後遺症 醫建議肩頸運動
中央社／記者 陳淑芬
低頭族群龐大，中醫師今天表示，長時間滑手機易導致頸椎早衰，建議低頭族要注意姿勢、運動，做輕鬆的肩頸運動，避免後遺症。........
久坐不動 健康紅燈老化快
中央社／記者 龍瑞雲
有民調中心調查「國人健康生活習慣」，前10惡習有久坐不起、缺水、不運動、低頭族、含糖飲、翹二郎腿等。........
時時上網掌資訊？近視族小心變成大近視！
書田診所 眼科／主任醫師 廖士傑
隨著科技的演進，無論社群溝通，及時新聞，追求新知，觀賞影音節目…，愈來愈仰賴網路資訊，因此成年人上網的時間也與時俱增，對眼睛造成負擔。近來門診發現，成年人有近視增加的趨勢，顛覆一般人認為十八歲後近視應該趨於穩定的傳統印象。........
低頭族瘋3C 小心變猿人族
中央社／記者 黃國芳
平板電腦、智慧型手機當道，小心造成頸椎前傾，肩頸酸麻、駝背。物理治療師建議姿勢應端正，並藉伸展運動減輕頸椎壓力。........
低頭族肩頸痛 小心烏龜頸
中央社／記者 江俊亮
年輕人喜歡低頭玩手機、ipad，容易因姿勢不良而出現「烏龜頸」，造成肩頸疼痛，甚至長骨刺，不可不防。........