中風患者常吞嚥困難、體重減輕

劉明宜 營養師

中風病人吞嚥困難、體重減輕是最常見的兩大營養問題，新樓醫院營養師劉明宜指出，對於吞嚥困難患者，正餐或點心儘量避免攝取茶、果汁、清湯、牛奶等食物，應選擇質軟、細碎的食物訓練吞嚥，營養不足可利用流質營養補充品，若再不行則進行管灌飲食。........

研究：老年多運動 可減少腦中風

台灣醒報／記者 莊瑞萌

根據美國一所大學研究發現，老年人保持運動量較大的運動習慣，可以減少發生「寂靜型中風」（silent stroke）的機會，並降低腦血管疾病形成機會。........

青壯年中風 醫師:飲食西化作息不正常導致

中廣新聞網／龐清廉

嘉義縣大埔鄉接連有三位30歲上下的青壯年中風，一人不幸過世，二人全身癱瘓，有人質疑是鄉內路燈上的老鷹裝置藝術破壞風水，要求鄉公所移除。但醫師指出，根據統計，台灣20到40歲青壯年中風比例，每年持續增加........

重度睡眠呼吸中止 中風危險大增

中國時報／邱俐穎

60歲的胡先生，每晚睡覺總是鼾聲雷動，吵得枕邊人夜夜難眠，有時甚至打鼾到忽然換不過氣，讓妻子十分擔憂，但他一覺醒來卻仍呵欠連連，白天不到午休時間就猛打瞌睡，必需狂喝茶提神，直到就醫求診才發現，‧‧........

超級水果 橘子可防中風

蘋果日報／邱俊吉

國外最新實驗證明，橘子果皮所含的川陳皮素（Nobiletin），可有效控制老鼠的血糖與血脂，是天然的「超級水果」，未來可望用於降低人類中風、糖尿病等重症風險。國內專家說，橘子對人的「療效」還有待證實，但建議橘子剝皮後，吃果肉前別撕掉表面白膜，因其含豐富川陳皮素，不吃可惜。........

防過勞 中醫籲補益脾腎

工商時報／張雅芳

年輕過勞死的議題備受關注，據統計，台灣大約3成的上班族有過度疲勞的問題；平均每10萬人中約有73人因過勞而猝死；尤其是長期工作步調緊張以及高度腦力工作的族群。勝昌製藥廠技術長李威著表示，中醫一般認為過勞死的病‧‧........

運動抵消鹽傷害 降血壓

台灣新生報／記者 蘇湘雲

吃東西口味重鹹，又擔心血壓飆高，此時更要多運動。美國華人學者研究指出，多運動可以抵消鹽分傷害，減少鈉鹽對血壓的衝擊。研究提醒，運動量很少的人最好不要吃太多鈉鹽，一旦攝取過多鹽分，血壓更容易飆升。........

喔～遠離中風4法寶 你做了嗎？

樂活營養師編輯群

這幾天的氣溫一下像夏天、一下像冬天極度不穩定，血管擴張又收縮導致中風的患者增加許多，甚至還有密醫幫人放血治中風的新聞出現。........

每天多喝1罐含糖飲料 血壓升高

台灣新生報／記者 蘇湘雲

控制血壓飲食要少鹽，還要少糖。英美最新研究發現，每天多喝一罐含糖飲料，血壓收縮壓平均上升1.7毫米汞柱，舒張壓則增加0.8毫米汞柱。........

密醫頻傳 中風放血急救 不如快送醫

中國時報／胡欣男、張翠芬

近來密醫替人放血的行徑有增多現象，光是桃園縣衛生局與警方日前在三天內，就查獲兩件密醫在民宅替人放血治病的個案，坊間更流傳中風者在十指末梢放血，可達到急救、‧‧........