柚子
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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自調生理期的元氣茶飲
吳明珠
吳明珠說,女性在月經結束後3~5天,身體狀況回穩,是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外,也可以喝潤氣養顏茶,值得注意的是,生理期後的1周是易瘦期,喝代謝的茶飲,可以輕鬆甩掉肥肉哦!........