輻射影響頭髮健康？！專家認為機率不大

張宗哲 植髮諮詢師

在世紀9.0日本大地震發生後，台灣是否受到輻射問題一直讓民眾擔心，也讓民眾擔憂輻射對人體產生的影響，連帶影響不少民眾會擔心電腦、電視、電磁爐等家電輻射是否影響頭髮健康甚至造成禿頭。........

用眼過度 年輕人也變老花

中央社／記者 連冠寧、林長順

一名張姓女子因工作關係，常常盯著電腦長達8小時，最後看字雙影、眼脹乾澀、頭暈頭痛，經過檢驗，才知得到老花眼，37歲的她，對於檢驗結果相當無法接受。........

救命飲食健康一生

博客來網路書店

自古以來，追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是，想要健康長壽，僅僅有美好的理想還不夠，還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係，而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。........

銀髮族的第二春—由吃開始！

徐慧英 營養師

隨著生活品質及醫療技術不斷的提升，人類的壽命也逐漸延長，就如同車子，用久了車會舊零件也會耗損，為延長車子的使用性，必須要有足夠的油燃料外、定期保養及正確的開車方式是很重要的。........

愛吃速食品 小弟弟老得快

中國時報／曾百村

漢堡、薯條吃多了，恐怕「小老弟」不保！研究報告指出，年紀越大、平常飲食西化者，罹患攝護腺癌機率比一般人高出許多。日前由榮總醫院完成宜蘭溪北地區第一例攝護腺根除手術，也說明住非都市地區，若飲食不當，也可能罹患攝護腺癌。........

不睡覺猛吃體重易破表

台灣新生報／記者 蘇湘雲

睡眠不夠的人，小心吃東西吃更多。美國研究發現，睡眠不足、睡眠時間太少，常引起飲食過量，也會讓人吃下更多速食，那些只睡4小時的人，每天所攝取的熱量比睡足9小時者增加了300大卡，很容易導致體重直線上升。........

喔～瘦子的「輕」煩惱才令人擔心

樂活營養師編輯群

現代女性為了愛美總是對體重斤斤計較，你還在羨慕那些過瘦女孩嗎？快來看看這則「中研院：紙片人比胖子短命 死亡風險多3.6倍」新聞！........

熱量斤斤計較 陳綠蓉4個月甩12公斤

自由時報／記者 洪美秀

「管好你的嘴、減重不再是夢想﹗」創世基金會新竹分院院長陳綠蓉過去身材圓潤，去年體檢竟出現三高（血壓、血糖、膽固醇）徵兆，讓她意識到健康危機，求助中醫及將應用研究所學的經絡知識，從控制自己的嘴開始，認真計算熱量及營養，四個月減重十二公斤........

不吃飯養生 102歲中醫姜通逝世

中國時報／張翠芬

國內最年長仍在執業的人瑞老中醫姜通，日前逝世，享年一百零二歲。他獨特的養生法，包括不吃米飯只喝牛奶好立克，天天練功運動，廣為媒體介紹；中醫界感懷這位養生有道的中醫，但他五十年不吃米飯的飲食，則不建議民眾效法。........

一通電話 營養師教你怎麼吃

中央社／記者 許雅筑

怎麼吃才能健康減重？台北市衛生局為協助民眾維持健康，明天起將提供「體重控制電話營養諮詢服務」，只要一通電話，營養師就會提供個別化營養諮詢。........