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鮮蔬薯塔

天空部落 johnmin1982網友

作法:
1.將白蝦去殼,並以滾水川燙至熟,待涼備用
2.馬鈴薯煮熟去皮,挖除中間部分以待擺入餡料
3.蘆筍加少許鹽川燙,只留頭部
4.填入甜椒跟玉米粒於馬鈴薯中,放上盤並擺上蘆筍裝飾
5.淋上優格醬,完成

 

 

(以上內容參考引用  天空部落 johnmin1982網友,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

鮮蔬薯塔

    材料
  1. 優格    少許
  2. 白蝦    適量
  3. 馬鈴薯   半顆
  4. 蘆筍    3隻
  5. 甜椒丁   少許
  6. 玉米粒   少許

 

    調味料
  1. 鹽     少許


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