依您的描述，不論是否吃素，皆應該注意均衡飲食，6大類食物:主食(5穀根莖類)，肉魚豆蛋，蔬菜，水果，奶類，應該每餐齊備，請您試著寫飲食日記。豆類非含碘高的食物，不必列為禁忌。
以上內容由新竹醫院 唐威莉 營養師 答覆
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