一名三十多歲女子日前小腿出現疼痛性紅斑、潰瘍而就醫，檢查發現她小腿微血管阻塞，導致血管發炎，繼而微血管破裂、出血，誘發皮膚潰瘍。醫師指出，近來氣溫較低，部分民眾若血液循環較差，雙腿可能出現不明原因的疼痛性紅斑、潰瘍，應盡速就醫治療。
留意保暖
收治病例的台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，女子就醫時，雙腿小腿出現疼痛性紅斑，且皮膚潰瘍嚴重。檢查發現女子因本身體質，加上近期氣溫降低，使得小腿血液循環不佳，導致腿部微血管出現阻塞，造成血管破裂、出血，繼而誘發皮膚潰瘍。
潘企岳指出，以抗凝血藥物及消炎藥物治療三周後，女子的小腿潰瘍症狀已緩解，但仍須持續二至三個月的追蹤治療，若不追蹤治療，女子的小腿微血管恐容易再度阻塞，讓病灶復發。
不明疼痛應速就醫
潘企岳提醒，近期氣溫降低，部分民眾的血液循環較差，可能導致血管阻塞，若腿部出現不明的疼痛性紅斑、潰瘍，應盡速就醫治療。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲解釋，血液循環較差的人，因體內血液流速較慢，容易於小腿、腳趾等下肢部位，出現血液阻塞問題，建議天冷時應多注意身體、四肢保暖；一旦小腿出現潰瘍，應留意避免遭細菌、黴菌感染，若感染嚴重，恐誘發蜂窩性組織炎。
可用38℃溫水泡腳
王國憲表示，民眾每天可用攝氏三十八度的溫水泡小腿一至二次，每次約泡十至十五分鐘，睡前也可將雙腿抬高約三十至四十五度，抬高約三十分鐘，皆可促進腿部血液循環；平時坐或站的時間不宜過久，每站或坐三十分鐘應適時變換姿勢，增加下肢血液循環，以免下肢血液阻塞。
促進下肢血液循環注意事項
◎天冷時應多注意腿部、腳部等下肢保暖，以免下肢血液阻塞
◎每天用38℃溫水泡小腿1~2次，每次10~15分鐘，可促進腿部血液循環
◎睡前也可將雙腿抬高約30~45度，時間約30分鐘，促進腿部血液循環
◎若腿部出現不明疼痛性紅斑、潰瘍，應盡速就醫治療
◎坐或站不宜太久，每站或坐30分鐘，應適時變換姿勢，增加下肢血液循環
資料來源：潘企岳醫師、王國憲醫師
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