新北市一名50歲的劉姓婦女因時常接觸3C產品，疑似用眼過度，眼睛習慣性眨不停，初期就診以為是「眼瞼痙攣症」，服用抑制抽筋藥物，還陸續進行雙眼皮手術、中醫針灸，卻都沒改善，後來醫師進一步診斷才發現是「乾眼症」作祟。
亞東醫院副院長張淑雯表示，「乾眼症」時常被忽略，若延誤治療，可能會導致角膜破皮、潰瘍，需要特別留意。
據了解，劉女受眼疾困擾長達1、2年，初期服鎮定藥物，眼皮不再抽筋，但卻時常感到眼睛刺痛、睜不開，情緒也變得焦慮，幾乎每隔2天就要求診，花了上萬元看遍中、西醫，不適症狀卻未改善。
張淑雯指出，眼睛淚液層由外而內分別為「油脂層」、「水液層」、「黏液層」，其中一層分泌不足或分布不均勻，就會造成「乾眼症」；基本上可分為淚液分泌不足的「缺水型」，與淚液蒸發過快的「缺油型」2種。
張淑雯說，「乾眼症」過去普遍因老化造成淚腺功能降低所致，但近年3C產品盛行，很多人長時間盯著螢幕看，眨眼次數過少，或待在冷氣房、戶外強風乾燥等環境工作太久，造成淚液蒸發過快，都可能引發「乾眼症」；近幾年也發現罹患「乾眼症」的族群年齡層有下降趨勢。
張淑雯提醒，民眾若時常感覺眼睛乾澀、刺痛、有灼熱感，或是畏光、短暫視力模糊，就可能是「乾眼症」；症狀惡化可能損害視力，或併發更嚴重眼疾。醫師建議，可以用熱敷方式，並輔以輕按上下眼瞼，促進淚液分泌，舒緩眼睛壓力。
(以上內容參考引用 自由時報／記者 陳韋宗 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/825419，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。