搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

膝關節退化年齡下降 平日保養不可輕忽  / 2014.09.24

樂活營養師編輯群

隨著年齡增長,膝關節退化成為老年人常見之慢性疾病,大約每10位年長者中,就有2位有膝關節退化的問題。而患者年齡層由60~70歲逐漸下降,甚至還有40多歲的病患,使得膝關節保健備受重視。

臺大醫院楊榮森醫師說明,關節之間的軟骨構造主要是依靠關節液來降低摩擦,然而隨著年齡老化,關節腔滑液中的玻尿酸濃度也會隨之減少,導致關節的保護作用降低,伴隨著日常生活中的撞傷、扭傷等損傷的累積,就容易引發關節炎的問題,而產生疼痛的感覺。

尤其現代人很重視運動,運動中常見的扭傷、撞傷都會讓關節產生小裂痕,如果沒有妥善給予時間修復,等年紀大了自然痛苦難耐。因此平日要適度的運動和休息,走路時要注意控制力道、減輕身上負重、盡量透過靈巧的動作去走不平穩的地形,並控制自己的體重,以避免不必要的傷害。

常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等。當關節退化產生疼痛,補充玻尿酸到人工膝關節置換,都是治療退化性膝關節炎的方法之一。

在進行膝關節玻尿酸注射或置換人工膝關節等治療之前,如果有相關的問題都應該適時地請教醫師,並確認所使用的膝關節玻尿酸注射劑或人工膝關節等醫療器材,均已取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」;對於產品如果有不清楚的地方,也可至食品藥物管理署網站之許可證資料庫查詢。

 


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.