搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補,不容忽視的C營養

天氣越冷,低溫寒流連番報到,似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物,像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋,又或者是麻油雞、.......<詳全文>

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁

隨著年紀增長,真的甚少吃牛奶糖了,但最近不知是哪陣風,處處都是牛奶糖口味的霜淇淋,老牌子森永也推出了牛奶糖系列產.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

騎自行車風潮盛行 運動傷害人數增  / 2014.08.01

健康醫療網/記者 郭庚儒

環保意識抬頭,全球推行節能減碳政策,台灣近年也有公共自行車系統,許多民眾會用來上班通勤,或當作旅遊的交通工具使用。不過,醫師指出,其實根據個人的身高、男女的生理構造不同,車架長度、椅墊設計也有不同,但公共自行車為單一款式,長時間騎乘容易造成運動傷害。

每逢上下班時間、假日好天氣,公共自行車總是「一車難求」。台北有YouBike微笑單車,新北市有NewBike,台中市、台南市也有iBike城市單車及Tainan Tour Bike,高雄則有City Bike鐵馬環道,另外屏東市、桃園市即將設置。

近年單車風潮盛行,騎自行車已經成為全民運動。中山醫院骨科主治醫師楊卿潔指出,近年騎自行車的人數明顯增加,卻也造成許多人發生意外傷害及運動傷害,其中以摔傷、擦傷的意外傷害最多,特別是天氣晴朗的夏天,受傷人數一下就暴增許多。

除了意外傷害,楊卿潔表示,因為騎自行車發生運動傷害的人也不少,通常都是因為長時間騎乘、姿勢不正確及自行車選擇不當所造成。其實要避免騎自行車發生運動傷害,要根據個人的身高、手長,選擇不同長度的車架,而男女因生理結構不同,也有不同的椅墊設計可供選擇,但公共自行車系統為單一款式,最好避免長時間騎乘。




更多精采內容請看健康醫療網



(以上內容參考引用 健康醫療網/記者 郭庚儒 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16238,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。  


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.