搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒

前幾天與老媽爬完山後,拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說:「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.......<詳全文>

Bübchen ®貝臣®回歸法國高德美公司原廠經營 55年經典傳承 嬰幼兒的護膚專家 專業打造嬰幼兒專屬「Baby SPA五感療程」

擁有近35年專業皮膚研究經驗,並於台灣市場經營專業醫學美容產品多年的法國高德美公司 (以下簡稱高德美) 為提供台灣.......<詳全文>

吃東西減壓?小心!壓力大女性容易變胖  / 2014.07.16

自由時報

現代人因各種壓力,常需要不定時的舒壓,而部分女性感到壓力大時,通常會以吃東西來減壓,但有最新研究指出,女性備感壓力,神經緊蹦時會減緩體內的新陳代謝,而此時若大吃大喝,可能容易變胖。

美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)的研究人員,為研究壓力對女性的影響,找來了58名中年婦女,其中52人自覺壓力很大;另6名則自覺平常生活上沒有壓力。

研究人員要求,每個研究者都須吃下含有930卡路里和60克脂肪的食物,並在進食後的7小時觀察到,有壓力者比起無壓力者少燃燒104卡路里,而這項實驗在持續一年後,研究中顯示壓力大者,若都持續保持高壓狀態,並與無壓力者同時吃相同份量的食物,體重則會較無壓力者重5公斤。

對此,研究人員表示,因為女性在受到壓力時,體內的胰島素水平會升高,較容易儲存脂肪,且脂肪也難被轉化成能量,因此,在這種狀態下,攝取過多的熱量,則較容易變胖,但目前研究人員還無法認定男性是否也相同,因為男性比起女性肌肉較多,影響新陳代謝也不同。




更多精采內容請看自由時報



(以上內容參考引用 自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1055713,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。      


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.