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骨鬆病患大掃除 保命防跌  / 2013.02.04

中央社/記者 陳清芳

春節前的週末好天氣,適合大掃除,卻也最容易發生跌倒意外,醫界指出。65歲以上長者1/5骨鬆症,滑一跤就可能骨折要命。

中華民國骨質疏鬆症學會秘書長詹鼎正今天指出,他的大姨丈只是搬張椅子換燈泡,從椅子上跌下來,不只是摔斷骨頭,還撞到頭摔成腦出血。大掃除不免爬上爬下,掃地拖地,不小心跌倒、滑跤的事件特別容易發生。

骨質疏鬆症學會理事長楊榮森曾調查,65歲以上長者每5位即有1位為骨鬆患者,骨鬆骨折事件特別容易在冬天發生,原因之一是節氣因素,冬天下雨濕滑增加跌跤機率,高血壓等慢性病造成身體不適,也易讓人跌倒,再加上打掃清潔環境,都可能讓人跌一跤會差點要老命。

行政院衛生署「台灣病人安全通報系統2011年報」顯示,跌倒自2005年開始已列為急診傷病前2大要因,且逐年增加,截至2011年共7年內,暴增約20倍的跌倒急診病患。

有鑑於春節濕冷且打掃出遊跌倒摔傷事件歷年頻傳,骨質疏鬆症學會提醒,包含「彎腰拖地」、「爬高擦窗」與「踩梯取物」等打掃動作,高齡民眾大掃除時儘量避免或小心。

骨鬆症學會指出,高齡骨鬆病患常常腰腿勁不足,走路不夠穩定性、大腿肌耐力貧弱等,加上地面濕滑、設備不平穩、雜物絆住等因素,一不小心就會失去平衡,導致跌倒意外發生機會增加。 



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(以上內容參考引用 中央社/記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201302020039-1.aspx,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。   

 

 


 
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