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電腦族易乾眼症 中醫來幫忙  / 2012.12.27

中央社/記者 陳靜萍

一名平面設計師長期使用電腦作業,1年多前開始出現眼睛乾澀且視力模糊,點人工淚液不見效,透過中藥調理才逐漸好轉。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師葛正航表示,「上班看螢幕,下班看電視,通勤看手機」正是現代人用眼過度的寫照,但小心眼睛也會過勞。

這名旅美平面設計師使用電腦軟體進行設計已達10年之久,每天用眼長達12小時以上,1多年前視力開始模糊,看眼科也未見奏效,到中醫部檢查後,才發現是過度使用眼睛,導致人體主管眼睛的肝腎功能失調。

台中市一名電子公司作業員也因眼睛每天盯著生產線進行組裝,發現眼睛越來越乾澀,最近更惡化為模糊眼花,眼科診斷為乾眼症,必須點人工淚液來暫時緩解症狀,轉到中醫求診後,以滋肝補腎為主軸,終於不再需要頻繁使用人工淚液。

葛正航指出,眼睛功能與肝腎狀況有關,年輕人生活緊張、忙碌熬夜,還嗜吃烤、炸、辣,這樣不但傷肝又傷腎,至於老人家年紀漸長,肝腎漸漸退化,眼睛也就開始模糊乾澀。

中醫師說,眼科醫師多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀,中醫則以滋肝補腎為主,不過,再怎麼治療,眼睛還是需要有充足的休息,用眼每一小時最好休息10分鐘,疲勞時按壓眼睛周邊穴位促進血液循環,加上多吃深色蔬菜,對保護眼睛都有不錯的效果。 




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(以上內容參考引用 中央社/記者 陳靜萍 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201212260193-1.aspx,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)   


 
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