並非所有人都適合擦防曬乳液，皮膚科醫師曾忠仁提醒，防曬乳多半較為滋潤，容易讓青春痘、濕疹病情加重，要防止紫外線照射，最好戴口罩、帽子，或撐防紫外線陽傘，等青春痘、濕疹治癒，再使用防曬乳。
曾忠仁醫師指出，夏季肌膚常會出油、出汗，使毛細孔塞住，如果排汗不良，也可能引起夏季濕疹。紫外線也容易造成光敏感反應。當肌膚受傷，或出現各種發炎症狀，最好讓肌膚好好休息，不要擦過多保養品、化妝品，以免增加肌膚負擔，影響傷口痊癒。
現代人常擦一大堆保養品、化妝品，到了晚上，開始強力卸妝。這種行為很傷肌膚。讓肌膚不是太油就是太乾。卸妝過度會將角質傷害殆盡，使皮膚變得更乾燥、更敏感。如果只有化淡妝，洗臉只要用一般洗面乳清潔即可，除非化濃妝才需要用到卸妝油。
曾忠仁醫師也建議，若想改善出汗、出油，可在底妝後擦上礦物質粉餅、蜜粉，這類產品比較沒有色素、香料，卸妝也較為容易。
如果民眾要使用面膜，也要注意敷面膜時間不宜過久，且敷過面膜後要記得保濕，免得肌膚水分流失，更顯乾燥、緊繃。
在平日保養上，除了要多補充水分，也可考慮進行一些保濕修復液導入療程，以提升肌膚保水度。若使用溫和低敏果酸、杏仁酸，則可幫助抑制出油，代謝老舊角質，肌膚水份足夠，就會顯得光滑、有彈性，上妝也會比較服貼，不易脫妝。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 蘇湘雲 http://61.222.185.194/?FID=10&CID=159190，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)