上班族女性較容易發胖？澳洲最新研究發現，一星期工作時間超過35小時的女性體重很容易上升。研究認為，可能是因為上班族女性運動量不多，加上沒時間好好睡覺、沒有機會吃健康、自製食物，因此較容易發胖。
研究也發現，一星期工作時間超過49小時的女性特別容易有抽菸、喝酒習慣。研究顯示，上班族工作時間長短可能影響體重。
澳洲墨爾本莫納許大學健康經濟研究中心的妮可‧奧博士為研究計畫主持人。研究團隊以9276名女性為研究對象，這群女性年齡介於45～50歲，研究持續兩年之久。
研究顯示，在這兩年期間，有55％女性體重上升，她們體重比原來體重平均增加1.5％。其中有些人體重增加特別多。一星期工作時間若超過35小時，就很容易發胖。
奧博士指出，可能是因為上班族女性往往花較少時間維持身材、健康。當工作時間增長，就比較沒時間自己準備食物，也沒有時間運動、睡覺，這些都容易造成肥胖。
這項研究已發表於「國際肥胖期刊」。研究另發現，一星期工作時間超過49小時的女性常有抽菸、喝酒習慣。有高達六成五的人喝酒習慣達「危險」程度，還有36％人沒有做運動習慣。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 蘇湘雲 http://61.222.185.194/?FID=12&CID=158576，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)