腹膜透析的腎友王媽媽跌斷腰椎近兩年後，發現骨質疏鬆，一直找不到適合的骨鬆藥物，她聽人介紹吃了一堆葡萄糖胺保健食品，今天才知道白花錢，吃了對骨鬆沒有幫助。
她的主治醫師、新光醫院骨科主任釋高上指出，第一線骨鬆藥物含有雙磷酸鹽成分，不適合腎臟病友，直到今年3月，健保局核准給付含類保骨素的針劑，腎友也能使用，病人每半年扎一針，減少骨質繼續流失。
值得一提的是，有的骨鬆病友誤以為腰痠背痛是坐骨神經痛的症狀，看電視廣告吃一堆中藥，還有的病友以為保養膝關節軟骨的葡萄糖胺，也能補到一身疏鬆的老骨頭，王媽媽就是一例，釋高上勸王媽媽不要再任意服用保健食品，他說，葡萄糖胺的作用位置是膝關節軟骨，不是脊椎和髖關節，部分產品含有高鈉，對應該控制鈉攝取量的腎臟病友，有不利影響，少吃為妙。
今年61歲的王媽媽說，兩年前在浴室滑跤之後，常常覺得腰痠到快斷掉，中醫推拿、復健治療、止痛貼片、食療保健，樣樣都用，無一見效，直到釋高上診斷，這才了解，兩年前的那一摔，腰椎第11節壓迫骨折，她的骨密度低到負2.9，已達低於負2.5的骨鬆程度。
釋高上說，更年期後的婦女，骨質快速流失近2成，造成身高縮水，脊椎壓迫性骨折常常在背後胛心中間的腰椎，以致下背痛；偏瘦的骨鬆婦女在跌跤時，較常髖關節骨折，較為肥胖的骨鬆婦女，可能跌跤時用手撐地，較常腕骨骨折。
他建議，更年期後的婦女，應定期接受骨密度檢查，才能掌握骨質健康狀況，及早治療，以降低骨折風險，生活中也應維持適量運動、維持均衡飲食，補充鈣質及維生素D等，才能真正的保護骨骼健康，遠離骨鬆危險。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201204100269.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)