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長期茹素攝取足夠纖維質不便秘?  / 2012.04.09

台灣新生報/記者 黃文彥

一般人常以為只要補充足夠纖維質就能預防便秘,其實這個觀念只對了一半,因為缺乏水份一樣也是有可能便秘。

新光醫院家醫科主治醫師江柏欣表示,素食者較不易便秘的說法,目前尚未看過這方面的報告。

國泰醫院腸胃內科醫師洪志聖表示,素食是有便秘的可能,便秘的定義是一周排便少於三次,糞便帶血比較有可能是腸道疾病,肛門流血則較有可能是痔瘡。

他指出,便秘與大腸、直腸癌不一定有直接關係,反倒較容易引起痔瘡,但因為原因複雜,仍建議患者應做大腸內視鏡檢查,才能盡早確定病因。

新光醫院家醫科主治醫師胡念之表示,便秘原因很多,也有部分患者是因為先天腸道神經節缺乏,導致影響腸道蠕動,這時候多喝水對於舒緩便秘的效果就有限。

江柏欣建議均衡飲食及水分補充都可預防;解便長期有流血情況,洪志聖建議最好就醫釐清正確病因。




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(以上內容參考引用 台灣新生報/記者  黃文彥 http://61.222.185.194/?FID=10&CID=148406,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
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