長期大量喝水導致越喝越渴！一名25歲年輕男子日前因健檢發現腎功能指數異常而求診，醫師發現他一天要喝掉好幾桶水，排尿量更高達1萬CC，簡直可用「尿崩」形容，且長期未治療，膀胱肌已經受損，尿液逆流至腎臟，也引發腎功能異常。
高雄市立小港醫院泌尿科主治醫師張美玉指出，民眾常以為多喝水、排尿多就是「新陳代謝好」，事實上，不少因頻尿求診的患者，應醫師要求記錄「解尿日記」後，才發現不僅一天要上十幾次廁所，全天排尿量也多得驚人。
張美玉說，患者喝多、尿也多，原因在於患者體內的抗利尿激素分泌不足，無法濃縮尿液，水一喝下肚就直通膀胱，身體無法吸取足夠水分，當然一直想喝水。
上述患者就讀國中開始就超愛喝水、上廁所，但因年紀輕，身體也沒有其他不適，一直未就醫檢查，直到他參加公司健檢，抽血發現腎功能指數中的肌酸酐偏高，才到泌尿科檢查。
此外，也有另一名45歲女性長期頻尿、愛喝水，但因她是糖尿病患者，並未多加警覺，直到有一次她完全尿不出來，緊急送醫導出1000CC尿液，才知道事態嚴重，但膀胱肌已經鬆弛無力，可能終身都得靠導尿度日。
根據國民健康局公布標準，健康成年人一天正常排尿量是1000至1500CC，如果每天尿量在2,000c.c.以上，就須注意腎功能是否出問題。
張美玉表示，有頻尿困擾者，可向醫院泌尿科索取解尿紀錄表和尿杯，記錄2天至1周的解尿日記，若解尿次數一天超過8次，一次排尿量超過400c.c，應就醫檢查、治療，避免長期下來造成腎臟受損。
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(以上內容參考引用 聯合報／記者 蔡容喬 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=1719&f_ART_ID=371607，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)