搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

女每周3份魚 降大腸息肉風險  / 2012.02.02

Upaper

根據1項美國研究,和每週攝取不到1份魚肉的女性相比,每週攝取約3份魚肉的女性,罹患致癌的大腸息肉風險較低。

儘管這份發表在「美國臨床營養雜誌」的研究報告並未證實海鮮有助預防息肉生長,但先前動物試驗顯示,魚類所含的omega-3不飽和脂肪酸,能降低大腸直腸癌風險。

研究人員的想法是,魚油中的omega-3不飽和脂肪酸或許具有類似阿斯匹靈的抗發炎效果,可能有助預防息肉生長。

田納西州納希維爾范德比大學的墨夫教授領導的研究團隊,在最新研究中調查了5300多人的飲食習慣,這些受試者也接受結腸鏡檢查。

研究人員將受試者的年齡、吸菸以及是否服用阿斯匹靈納入考量後發現,每週吃最多魚、也就是每周3份的女性族群,檢查出息肉的風險比每週吃最少魚、即每周不到1份的女性族群,降低了33%。不過在墨夫研究中,攝取最多魚肉的男性試驗對象,息肉風險並未如女性降低。


更多精采內容請看
Upaper


(以上內容參考引用 Upaper http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6873366.shtml,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.