夏天一到，大家開始對身材斤斤計較，除了適當運動之外，控制卡路里的攝取也是瘦身、維持身材的必備利器！
foodcare樂活營養師與威邁思電信於2011年7月18日至24日(共7天)調查民眾「在便利商店購買食品時，你會依熱量標示選擇嗎？」，參與調查人數共3188人。調查結果顯示有超過四成的民眾，在購買東西時並不會注意熱量有多少，不過也有31.78％的人，都會看食品的熱量標示。
只在購買「關東煮、包子、沙拉、飯糰等鮮食」及「餅乾、泡麵等」食品上，會關注熱量標示的民眾各佔9.03％及8.94％，票數相差不多。
「買咖啡、飲料時才會」看熱量標示的佔6.96％、222票，是所有項目中最少人注意的，顯示大眾在購買飲料時並不會特意看卡路里含量，不過日前營養師曾表示，每公克糖會產生4大卡熱量，一杯500cc正常甜度的奶茶就有200卡熱量，容易造成肥胖問題。
此外，台東基督教醫院李欣容營養師於《覺得「卡卡」的嗎？精算熱量就對了！》一文中表示「每日熱量需求減少500大卡，一星期可減少3500大卡，約0.5公斤體重，兩週約可瘦一公斤」！而衛生署今年公布的《國民飲食指標》也指出，熱量攝取多於熱量消耗，會使體內囤積過多脂肪，使慢性疾病風險增高。可見關注「熱量」不僅對減肥有益、對健康也十分重要！
◎為免營養不足，每日熱量攝取女生不可低於1200大卡，男生不可低於1400大卡。
以上調查由foodcare樂活營養師與威邁思電信於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。
關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以威邁思電信高頻寬4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色，加上GPS衛星定位功能，榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎，為一創新的互動式交通媒體平台，提供乘客多元的在地生活與消費資訊。