近來發生過勞死之案例年齡皆是30歲上下的青壯年族群，使得過勞死年輕化的議題備受注目，千禧之愛健康基金會日前分析企業員工團體健康檢查數據發現，30至39歲的青壯族群至少一項三高問題的比率達31.5％，若自恃年輕不進行控管，很容易成為過勞死高危險群，另外針對20歲以上的上班族調查顯示，87％的員工幾乎都有加班情況，其中2成每日上班時數更超過10小時以上。
千禧之愛健康基金會常務董事蘇益仁表示，過勞死通常是三高疾病加上工時過長，若短時間內難以改變工作環境，員工就應從管控自己的三高做起，企業也應協助員工進行管控，以去年國內勞工平均薪資與勞動人口來看，國內企業恐會因員工三高疾病而損失318億元。
千禧之愛鼓勵民眾實踐「3D健康生活」，也就是Do Control勤控制腰圍、血壓、血糖與血脂，Do Healthy Diet選擇健康的飲食，Do Exercise維持動態生活與養成運動習慣，管控代謝症候群。
勞委會近來格外重視過勞死對勞工之威脅。勞委會主委王如玄表示，勞委會去年已大幅放寬過勞死認定基準，在疾病認定上，除原來腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、急性心臟衰竭等，新版認定指引新增狹心症、嚴重心律不整、心臟停止及心因性猝死等四項疾病。在工時上，也放寬過勞死加班工時認定標準，舉證責任也改由雇主承擔，如雇主未留下出勤紀錄，一律採認勞工說法。